Tahukah Anda bahwa Anda bisa belajar bagaimana membuat kulit menjadi lebih tua dan lebih muda terlihat dalam lima langkah sederhana? Tujuan Anda mungkin untuk mengurangi jumlah goresan dan goresan yang Anda dapatkan. Untuk melakukan itu, Anda perlu meningkatkan ketebalan kulit Anda, yang akan meningkatkan kekencangan dan meregangkan garis-garis halus. Jadi, Anda akan terlihat lebih muda dan kulit Anda tidak akan mudah rusak.
1. Jangan terkelupas.
Sementara pengelupasan kulit dan asam kadang-kadang direkomendasikan untuk meningkatkan penampilan kulit yang rusak akibat sinar matahari atau untuk mengembalikan cahaya yang lebih muda, lapisan luar sel-sel mati melindungi dari iritasi. Karena tujuan Anda adalah untuk menghindari iritasi, Anda tidak ingin kehilangan sel-sel itu.
2. Gunakan pembersih dan makeup lembut yang mudah dihilangkan.
Dermatologis mengatakan bahwa kebanyakan orang di AS cenderung terlalu bersih. Mereka menggunakan pembersih ketika mereka tidak perlu. Wanita memakai makeup tahan air yang sulit untuk dihilangkan. Jika mempelajari cara membuat kulit menjadi lebih tua menjadi sasaran Anda, langkah pertama adalah menghindari kerusakan dengan rutinitas pembersihan harian Anda. Bahkan air ledeng biasa menghilangkan minyak pelindung alami kulit Anda cara membuat wajah glowing.
3. Selalu pelembab setelah mandi atau mencuci muka.
Pelembab yang baik akan menambah lapisan luar kulit Anda, yang membantu melindungi lapisan dalam dari kerusakan. Selektif tentang pelembab yang Anda pilih. Jika mengandung petrolatum atau minyak mineral, itu akan menyebabkan minyak berlebih dan dapat menyumbat pori-pori Anda, yang menyebabkan noda.
Pelembab terbaik mengandung minyak nabati alami yang cepat dan mudah diserap. Mereka juga mengandung kompleks protein yang merangsang produksi sel dan serat baru, yang meningkatkan ketebalan kulit dan itulah cara membuat kulit yang menua menjadi lebih keras.
4. Tidur nyenyak dan gunakan krim malam anti penuaan yang bagus.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh memproduksi lebih banyak hormon stres Cortisol ketika tidur terganggu, terutama antara jam 11 malam dan 3 pagi. Kortisol merusak serat kolagen, yang bertanggung jawab atas kekuatan kulit.
Jika Anda ingin tidur lebih awal dan menggunakan krim malam anti-penuaan yang baik, Anda dapat merangsang pertumbuhan serat kolagen baru dan meningkatkan kekuatan kulit Anda. Kompleks protein terbaik untuk tujuan itu, menurut uji klinis, adalah yang disebut Keratin Fungsional. Anda akan menemukannya di beberapa krim malam yang lebih baik.
5. Pastikan untuk mendapatkan protein yang cukup dalam makanan Anda.
Mendapatkan lebih banyak protein dalam diet Anda mungkin cara membuat kulit yang menua lebih keras. Ketika protein aktif diterapkan secara langsung, sel-sel kulit menggunakannya. Tetapi, agar tubuh Anda membentuk sel-sel baru, ia membutuhkan protein. Ahli kebugaran menyarankan setidaknya setengah gram protein per hari, per pon berat badan. Ini bisa membantu Anda membangun otot juga.
Sekarang setelah Anda mengetahui hal ini, kelima langkah ini penting, tetapi menggunakan produk perawatan kulit yang baik mungkin merupakan langkah paling penting yang dapat Anda ambil. Sekarang, setelah Anda tahu cara membuat kulit penuaan menjadi lebih keras, Anda mungkin ingin belajar lebih banyak tentang merawat kesehatan kulit Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bahan-bahan unik untuk kulit sehat, dan zat luar biasa lainnya yang mungkin belum pernah Anda dengar, kunjungi situs web saya hari ini.